Titre
Légumes à l'aigre doux
Ingrédients
Ingrédients
4 tranches d'ananas au sirop
3 courgettes
2 carottes
1 oignon
4 cuillerées à soupe de sauce tomates
4 cuillerées à soupe de vinaigre de vin
4 cuillerées à soupe de sucre
2 cuillerées à soupe d'huile
1 pointe de couteau de gingembre
Nutriments
Glucides | 35 g |
Energie | 197.8 kcal |
Matières Grasses | 5.7 g |
Fibres | 4.3 g |
Protéines | 3.8 g |
Graisses saturées | 0.6 g |
Sodium | 648.4 mg |
Sucres | 28.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ces légumes accompagneront parfaitement un émincé de poulet ou de porc.
Un bon moyen de se régaler en mangeant des légumes et de prouver à votre famille que consommer des légumes n'est pas forcément synonyme de tristesse !
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