Titre
Médaillons de boeuf et purée de vitelotte sauce aux marrons et échalotes
Ingrédients
Ingrédients
200 g de châtaignes cuites
2 échalotes
100 g de vin blanc type Chardonnay
400 g de pommes de terre vitelottes
10 brins de cerfeuil
1 cuillerée à soupe d'huile
4 médaillons de boeuf
100 ml de lait demi-écrémé
30 g de beurre
Nutriments
Glucides | 38 g |
Energie | 424.9 kcal |
Matières Grasses | 17 g |
Fibres | 4.6 g |
Protéines | 25.5 g |
Graisses saturées | 6.8 g |
Sodium | 461.4 mg |
Sucres | 4.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Attention l'abus d'alcool est dangereux à consommer avec modération.
Ajoutez des noisettes concassées grillées sur le boeuf !
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