Titre

Milk shake fraises framboises aux SMARTIES

SRH Times
40 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 g de fraises
125 g de framboises
200 ml de lait écrémé pasteurisé UHT
100 ml de crème fleurette
Nutriments
Glucides 19.2 g
Energie 175 kcal
Matières Grasses 10 g
Fibres 3.7 g
Protéines 3.7 g
Graisses saturées 6 g
Sodium 35.3 mg
Sucres 14.3 g
SRH Times
40 min

Mixez les fraises et les framboises et passez pour retirer les grains des framboises. Ajoutez le lait et mixez à nouveau. Versez dans 4 verres et placez au réfrigérateur 30 minutes.

Battez la crème en chantilly ferme . Déposez la chantilly sur chaque milk shake avec une poche à douilles.

Parsemez de Smarties et servez aussitôt.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Selon vos envies changer les fruits : peche-abricots ou mangue-ananas ou cerises citron vert

Pour une version légère, faites-le sans chantilly !