Titre
Mini tacos chantilly au chèvre et chorizo
Ingrédients
Ingrédients
1 sachet de flocons de purée nature
2 œufs
150 g de fromage de chèvre frais nature
50 g de chorizo
2 cuillerées à soupe de fromage blanc 40% de matière grasse nature
1 pincée de piment d'Espelette
Nutriments
Glucides | 14.5 g |
Energie | 168.9 kcal |
Matières Grasses | 9.7 g |
Fibres | 1.2 g |
Protéines | 6.4 g |
Graisses saturées | 5 g |
Sodium | 196.6 mg |
Sucres | 1.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
<span style="color: black; font-family: 'Calibri',sans-serif; font-size: 11pt; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-language: FR; mso-bidi-language: AR-SA;">Le bon repère : pour les enfants entre 4 et 8 ans réduisez les portions, la portion d'un enfant représente 2/3 de la portion d'un adulte.</span>
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