Titre

Nachos

SRH Times
40 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
400 g de pulpe de tomates
300 g de viande hachée
200 g de chips Nachos
200 g de cheddar
2 oignons
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides 43 g
Energie 694.3 kcal
Matières Grasses 45.2 g
Fibres 4.4 g
Protéines 31.6 g
Graisses saturées 15.5 g
Sodium 1218.7 mg
Sucres 7.6 g
SRH Times
40 min

Epluchez et hachez les oignons et l'ail. Faites-les revenir dans une grande poêle pendant 5 minutes. Ajoutez 100 ml d’eau et laissez réduire complétement (les oignons doivent être fondants).

Ajoutez la viande hachée et poursuivez la cuisson 5 minutes. Ajoutez la pulpe de tomates et l’Arome.

Placez les nachos dans un plat à gratin, versez la sauce et parsemez de cheddar râpé.

Placez sous le grill du four jusqu'à ce que le fromage gratine et dégustez sans attendre.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre recette de coriandre fraiche ciselée.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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