Oeufs brouillés 1 personne

Name: Oeufs brouillés 1 personne
Prep time: 5 s
Cook time: 5 s
Total time: 10 s
Yield: 1
Cuisine: Cuisine suisse
Ingredients: 2 à 3 œufs (en fonction du calibre); 1/2 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 4 cuillerées à soupe de lait demi-écrémé UHT; 10 g de beurre

10 min

Facile

1 personnes

Ingrédients

2 à 3 œufs (en fonction du calibre)

1/2 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

4 cuillerées à soupe de lait demi-écrémé UHT

10 g de beurre

Glucides	3.3 g
Energie	260.5 kcal
Matières Grasses	19.7 g
Fibres	0 g
Protéines	16.6 g
Graisses saturées	8.9 g
Sodium	684.3 mg
Sucres	2.7 g

Dans une casserole à fond épais, cassez les œufs puis ajoutez le lait, le beurre, le cube de bouillon émietté, poivrez.

Laisser cuire à feu très doux sans cesser de fouetter les œufs jusqu’à ce qu’ils prennent la consistance d’une crème.

Dégustez sans attendre !

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre recette d'oeufs brouillés de quelques brins de ciboulette ciselés.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette d'oeufs brouillés d'un morceau de pain et d'une salade verte.

Oeufs brouillés 1 personne

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