Titre
Pizza turque (Lahmacum)
Ingrédients
Ingrédients
1 Pâte à Pizza Epaisse et Ronde
300 g de bœuf Haché à 15% MG
1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
1 oignon
2 poivrons rouges
1 citron
1 cuillerée à café de cumin moulu
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides | 49 g |
Energie | 538 kcal |
Matières Grasses | 25 g |
Fibres | 5.6 g |
Protéines | 24.4 g |
Graisses saturées | 7.9 g |
Sodium | 1202.9 mg |
Sucres | 9.3 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez votre recette de quelques amandes grillées et d'herbes fraiches ciselées.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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