Poêlée de porc aux lentilles

Poêlée de porc aux lentilles

25 min
Facile
4 personnes

Ingrédients

4 côtes de porc
300 g de lentilles en conserve
2 cuillerées à café de Fond de Veau MAGGI
15 oignons grelots
1 cuilleré à soupe de persil
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides 19.1 g
Energie 297.3 kcal
Matières Grasses 11.9 g
Fibres 6.4 g
Protéines 28 g
Graisses saturées 3.3 g
Sodium 225.8 mg
Sucres 2.8 g
25 min

Dans une poêle, faites dorer les oignons avec l'huile 5 minutes. Ajoutez les côtes de porc et faites cuire 5 minutes.

Ajoutez les lentilles, l'eau, le fond dilué dans 100 ml d'eau et faites cuire 5 minutes. Parsemez de persil ciselé.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des dés de carottes.

pour une version plus légère, remplacez les côtes de porc par du filet mignon.

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