Poivrons farcis purée aux 3 céréales cheddar

Name: Poivrons farcis purée aux 3 céréales cheddar
Prep time: 15 s
Cook time: 12 s
Total time: 27 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 1 sachet de flocons de purée nature; 1 œuf; 200 ml de lait demi-écrémé UHT; 100 ml d'eau; 100 g de cheddar; 2 poivrons rouges

27 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 sachet de flocons de purée nature

1 œuf

200 ml de lait demi-écrémé UHT

100 ml d'eau

100 g de cheddar

2 poivrons rouges

Glucides	35.8 g
Energie	285.5 kcal
Matières Grasses	10.2 g
Fibres	4.2 g
Protéines	13 g
Graisses saturées	5.3 g
Sodium	235.3 mg
Sucres	8 g

Mélangez le lait, l’eau, le sachet de purée et l’œuf. Ajoutez le cheddar coupé en petits dés.

Faites précuire les poivrons face coupée vers le haut 7 minutes sur une plaque sous le grill du four. Garnissez de purée et saupoudrez de cheddar. Faites cuire 5 minutes sous le grill.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des allumettes de bacon !

Un plat végétarien et riche en fibres !

Poivrons farcis purée aux 3 céréales cheddar

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment