Pommes dauphines au fromage à l'Actifry

Name: Pommes dauphines au fromage à l'Actifry
Prep time: 15 s
Cook time: 12 s
Total time: 57 s
Yield: 4
Cuisine: européen
Ingredients: 1 sachet de flocons de purée nature; 3 œufs; 150 ml de lait demi-écrémé UHT; 200 ml d'eau; 50 g de Fromage râpé; 60 g de farine; 100 g de chapelure; 1 demi dose d'huile

57 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 sachet de flocons de purée nature

3 œufs

150 ml de lait demi-écrémé UHT

200 ml d'eau

50 g de Fromage râpé

60 g de farine

100 g de chapelure

1 demi dose d'huile

Glucides	58.1 g
Energie	441.3 kcal
Matières Grasses	15 g
Fibres	3.7 g
Protéines	18.2 g
Graisses saturées	4.6 g
Sodium	378.7 mg
Sucres	4.8 g

Portez à ébullition l'eau et le lait. Hors du feu, ajoutez les flocons. Salez et poivrez. Ajoutez un oeuf battu et le fromage.

Faites des petites boules de purée. Placez-les 1 heure au congélateur. Roulez-les dans la farine puis les oeufs battus puis dans la la chapelure. Placez-les 1 heure au congélateur.

Connectez vous sur la recette nuggets et faites cuire 6 minutes au lieu de 13 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Pommes dauphines au fromage à l'Actifry

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