Poulet à la méridionale Companion

Name: Poulet à la méridionale Companion
Prep time: 15 s
Cook time: 30 s
Total time: 45 s
Yield: 4
Ingredients: 400 g d'escalopes de poulet; 3 poivrons (rouge vert et jaune); 4 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence; 200 g de tomates cerises; 1 oignon; 1 cuillerée à soupe d'huile

45 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

400 g d'escalopes de poulet

3 poivrons (rouge, vert et jaune)

4 cubes de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence

200 g de tomates cerises

1 oignon

1 cuillerée à soupe d'huile

Glucides	14.7 g
Energie	217.2 kcal
Matières Grasses	6 g
Fibres	4.2 g
Protéines	25.1 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	1037.7 mg
Sucres	9.7 g

Epépinez et coupez les poivrons en gros dés. Pelez l'oignon coupez-le en 4 et placez dans la cuve avec la lame ultrablade 20 secondes vitesse 10.

Remplacez la lame ultrablade par le mélangeur. Placez l'huile le poulet en cubes et lancez en slow cook (P1) 10 minutes. Ajoutez les légumes et les bouillons et lancez le programme slow cook (P1) pendant 20 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des copeaux de parmesan.

Pour un plat équilibré, servez avec des tagliatelles fraîches !

Poulet à la méridionale Companion

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