Titre

Poulet aux pommes et poireaux

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
3 escalopes de poulet
2 pommes rouges
4 poireaux
100 g d'Allumettes de Bacon
1 cuillerée à soupe de persil
Nutriments
Glucides 22.8 g
Energie 242.9 kcal
Matières Grasses 3.9 g
Fibres 3.2 g
Protéines 29.4 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 721.7 mg
Sucres 10.2 g
SRH Times
30 min

Emincez le poulet. Coupez les pommes en quartiers. Emincez finement les poireaux.

Dans une poêle, faites dorer le poulet et le bacon 5 minutes. Ajoutez le poireau et poursuivez la cuisson 5 minutes.

Ajoutez les pommes et le bouillon émietté dessus. Laissez cuire 5 minutes.

Parsemez de persil.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez les pommes par des oranges !

Servez ce poulet aux pommes et poireaux avec des pommes de terre vapeur et un yaourt. La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte !