Quiche aux épinards et feta

Name: Quiche aux épinards et feta
Prep time: 15 s
Cook time: 27 s
Total time: 42 s
Yield: 8
Ingredients: 100 g de pousses d'épinards; 3 œufs; 150 ml de crème liquide; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence; 1 rouleau de Pâte Brisée; 100 g de feta

42 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

100 g de pousses d'épinards

3 œufs

150 ml de crème liquide

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence

1 rouleau de Pâte Brisée

100 g de feta

Glucides	14.3 g
Energie	213.1 kcal
Matières Grasses	14.1 g
Fibres	0.8 g
Protéines	7.1 g
Graisses saturées	7.1 g
Sodium	414.5 mg
Sucres	2.5 g

Préchauffez votre four à 220°C en mode traditionnel. Hachez les épinards et coupez la feta en petits dés.

Faites poeler les épinards avec 1 cuillerée d'huile et le bouillon émietté 2 minutes. Versez dans un saladier contenant les oeufs et la crème. Mélangez.

Déroulez la pâte dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson et versez dessus l'appareil aux épinards et parsemez de feta. Faites cuire 25 à 30 minutes au four.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec une salade verte !

Faites des demi parts pour les enfants !

Quiche aux épinards et feta

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment

Nos réductions du moment