Titre

Quiche au thon et olives

SRH Times
35 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
10 tomates confites
3 œufs
1 boite de thon
1 rouleau de Pâte Brisée
200 ml de crème liquide
10 olives noires
1 courgette
Nutriments
Glucides 20.2 g
Energie 302.8 kcal
Matières Grasses 17.9 g
Fibres 1.4 g
Protéines 14.7 g
Graisses saturées 8.1 g
Sodium 514.5 mg
Sucres 4.2 g
SRH Times
35 min

Préchauffez votre four à 220°C. Coupez les tomates confites en trois et la courgette en tous petits dés.

Mélangez les œufs, la crème, le thon émietté, les dés de courgette, les tomates et les olives préalablement hachées.

Emiettez le KUB DUO et ajoutez-le à votre mélange. Versez sur le fond de tarte. Faites cuire 25 minutes en bas de four.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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