Titre

Quiche au thon et tomates

SRH Times
40 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 rouleau de Pâte Brisée
1 boîte de thon
3 œufs
200 ml de crème liquide
20 tomates cerises (10 rouges+ 10 jaunes)
1 paquet de billes de mozzarella
Nutriments
Glucides 15.1 g
Energie 294.9 kcal
Matières Grasses 18.5 g
Fibres 0.7 g
Protéines 16.3 g
Graisses saturées 9.2 g
Sodium 551.8 mg
Sucres 3 g
SRH Times
40 min

Coupez les tomates cerise en deux. Emiettez le thon.

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Mélangez les oeufs, la crème, la capsule de bouillon et le thon. Versez sur la tarte. Ajoutez dessus les tomates cerise côté arrondi vers en bas et parsemez les billes de mozzarella. Faites cuire en bas de four environ 30 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez les billes de mozzarella par du chèvre ou de la feta !

Mettez de la crème allégée à 12% de matières grasses pour une version plus légère !