Quiche au thon et tomates

Name: Quiche au thon et tomates
Prep time: 10 s
Cook time: 30 s
Total time: 40 s
Yield: 8
Ingredients: 1 rouleau de Pâte Brisée; 1 boîte de thon; 1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI; 3 œufs; 200 ml de crème liquide; 20 tomates cerises (10 rouges+ 10 jaunes); 1 paquet de billes de mozzarella

40 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

1 rouleau de Pâte Brisée

1 boîte de thon

1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI

3 œufs

200 ml de crème liquide

20 tomates cerises (10 rouges+ 10 jaunes)

1 paquet de billes de mozzarella

Glucides	15.1 g
Energie	294.9 kcal
Matières Grasses	18.5 g
Fibres	0.7 g
Protéines	16.3 g
Graisses saturées	9.2 g
Sodium	551.8 mg
Sucres	3 g

Coupez les tomates cerise en deux. Emiettez le thon.

Préchauffez votre four Th.7/8 (220°C). Mélangez les oeufs, la crème, la capsule de bouillon et le thon. Versez sur la tarte. Ajoutez dessus les tomates cerise côté arrondi vers en bas et parsemez les billes de mozzarella. Faites cuire en bas de four environ 30 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez les billes de mozzarella par du chèvre ou de la feta !

Mettez de la crème allégée à 12% de matières grasses pour une version plus légère !

Quiche au thon et tomates

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