Quiche tomate mozzarella, aubergines grillées à l’Italienne
Ingrédients
Nutriments
Glucides | 16.6 g |
Energie | 354.7 kcal |
Matières Grasses | 24.9 g |
Fibres | 1.3 g |
Protéines | 14.4 g |
Graisses saturées | 13 g |
Sodium | 1068 mg |
Sucres | 2.7 g |
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Au moment de servir, parsemez votre quiche de quelques feuilles de roquette.
Pour les enfants, découpez de plus petites parts: 1/6 pour les adultes et 1/10 pour les enfants.
Accompagnez cette quiche tomate mozzarella, aubergines grillées à l’Italienne d'une salade verte et terminez le repas par un laitage et un fruit frais de saison.
Au moment de servir, parsemez votre quiche de quelques feuilles de roquette.
Pour les enfants, découpez de plus petites parts: 1/6 pour les adultes et 1/10 pour les enfants.
Accompagnez cette quiche tomate mozzarella, aubergines grillées à l’Italienne d'une salade verte et terminez le repas par un laitage et un fruit frais de saison.
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