Titre

Rôti de porc à la moutarde

SRH Times
70 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 rôti de porc dans le filet de 800 g
2 cuillerées à soupe de moutarde
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 pincée de poivre
2 cuillerées à soupe de miel
Nutriments
Glucides 6 g
Energie 314.2 kcal
Matières Grasses 15.7 g
Fibres 0.6 g
Protéines 35.9 g
Graisses saturées 4.3 g
Sodium 539.5 mg
Sucres 5.2 g
SRH Times
70 min

Faites revenir le rôti dans une poêle sur toutes ses faces avec l'huile.

Placez-le dans un plat à gratin. Versez la moutarde, le miel, le bouillon émietté dans la poêle et ajoutez 100 ml d'eau. Mélangez bien. Versez sur le rôti. Poivrez.

Faites cuire dans votre four à 160°C pendant 1 heure 30 en arrosant régulièrement (vérifiez la cuisson qui est notamment liée au diamètre de votre rôti).

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

N'hésitez pas à demander conseil à votre boucher, il saura vous conseiller le temps de cuisson en fonction du diamètre de votre rôti.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de pommes de terre sautées et d'une salade verte. Terminez le repas par un laitage et un fruit.