Roulés apéritifs jambon fromage

Name: Roulés apéritifs jambon fromage
Prep time: 10 s
Total time: 40 s
Yield: 6
Cuisine: France
Ingredients: 4 tranches de Jambon; 200 g de fromage de chèvre frais nature; 1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI; 10 tomates confites; 20 feuilles de basilic; 100 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

40 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

4 tranches de Jambon

200 g de fromage de chèvre frais nature

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI

10 tomates confites

20 feuilles de basilic

100 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

Glucides	2.2 g
Energie	140.5 kcal
Matières Grasses	11.1 g
Fibres	0.1 g
Protéines	8.9 g
Graisses saturées	6.9 g
Sodium	516.3 mg
Sucres	2 g

Mélangez les fromages, le bouillon émietté et les tomates mixées.

Tartinez les tranches de jambon de la préparation au fromage puis roulez-les.

Coupez des rouleaux de 3 cm d'épaisseur. Ajoutez une feuille de basilic sur vos roulés.

Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez vos roulés apéritifs jambon fromage de graines de pavot.

Le bon repère pour l'apéritif: comptez 3 roulés par personne pour les adultes et 2 pour les enfants. La portion d'un enfant représente 2/3 de la portion d'un adulte.

Roulés apéritifs jambon fromage

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