Salade composée sans vaisselle

Name: Salade composée sans vaisselle
Prep time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 4
Ingredients: 2 tomates; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 1 petite boîte de maïs doux; 10 olives noires; 100 g de comté en dés; 100 g de salade verte; 2 cuillerées à soupe de vinaigre; 2 cuillerées à soupe de basilic surgelé; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 1 cuillerée à soupe de miel

10 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

2 tomates

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

1 petite boîte de maïs doux

10 olives noires

100 g de comté en dés

100 g de salade verte

2 cuillerées à soupe de vinaigre

2 cuillerées à soupe de basilic surgelé

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

1 cuillerée à soupe de miel

Glucides	11.5 g
Energie	205.2 kcal
Matières Grasses	14.5 g
Fibres	2 g
Protéines	9.2 g
Graisses saturées	6.4 g
Sodium	696.9 mg
Sucres	6.9 g

Versez dans le saladier de service: le miel, le basilic, le vinaigre, l'Arome, l'huile et mélangez.

Ajoutez les olives, les tomates coupées en quartiers, le comté, le maïs, la salade. Mélangez et servez.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Servez cette recette de salade facile avec une escalope de poulet grillée et un morceau de pain. Terminez le repas par une salade et un fruit.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Servez cette recette de salade facile avec une escalope de poulet grillée et un morceau de pain. Terminez le repas par une salade et un fruit.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Salade composée sans vaisselle

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