Salade crevettes, mangue, quinoa et radis

Name: Salade crevettes, mangue, quinoa et radis
Prep time: 15 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Ingredients: 300 g de crevettes cuites; 1 cube de Bouillon KUB Légumes MAGGI Sel Réduit; 1 mangue; 20 radis rouges; 120 g de quinoa; 2 cuillerées à soupe d'huile; 20 tomates cerises

15 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

300 g de crevettes cuites

1 cube de Bouillon KUB Légumes MAGGI Sel Réduit

1 mangue

20 radis rouges

120 g de quinoa

2 cuillerées à soupe d'huile

20 tomates cerises

Glucides	40 g
Energie	326.6 kcal
Matières Grasses	8.9 g
Fibres	4.6 g
Protéines	22.8 g
Graisses saturées	1.3 g
Sodium	1054.9 mg
Sucres	17.1 g

Pour cette salade crevettes, mangue, quinoa et radis : coupez la moitié de la mangue en dés. Coupez les radis en rondelles. Coupez les tomates en deux.

Faites cuire le quinoa dans l'eau bouillante et laissez refroidir.

Mixez l'huile, la mangue restante et le bouillon.

Mélangez tous les ingrédients et servez bien frais.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de la menthe ciselée.

Servez cette salade crevettes, mangue, quinoa et radis avec un yaourt en dessert ! La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

Salade crevettes, mangue, quinoa et radis

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