Salade feta, concombre et duo de tomates aux olives

15 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 concombre

100 g de feta

20 tomates cerises (10 jaunes et 10 rouges)

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

1 cuillerée à soupe de jus de citron

10 olives noires

1 cube de Bouillon KUB OR MAGGI Herbes de Provence

Glucides	4.6 g
Energie	135.3 kcal
Matières Grasses	11.4 g
Fibres	1 g
Protéines	4.4 g
Graisses saturées	4.6 g
Sodium	534 mg
Sucres	3.1 g

Pelez le concombre, retirez le coeur et coupez-le en petits dés.

Coupez les tomates cerises en deux et la feta en petits dés.

Mélangez l'huile, le jus de citron, les olives hachées finement et le KUB OR émietté.

Placez au frais.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez du basilic ciselé !

Une salade qui pourra être complétée d'une tranche de jambon et d'un yaourt !

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Entrée

Été

Moins de 300 calories

Source de protéines

Peu sucré

Coût moyen

Rapide

SAINplement BON

salade