Titre

Salade de fruits exotiques à l'Arôme

SRH Times
70 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 boîte de litchis au sirop
2 mandarines
1 poire
1 pomme
1 kiwi
1 jus de citron
2 cuillerées à soupe de sucre en poudre
Nutriments
Glucides 37.3 g
Energie 149.1 kcal
Matières Grasses 0.6 g
Fibres 4.1 g
Protéines 2.2 g
Graisses saturées 0.1 g
Sodium 551.6 mg
Sucres 30.4 g
SRH Times
70 min

Lavez et pelez la pomme, la poire et le kiwi, coupez-les en cubes.

Pelez les mandarines et détachez-en les quartiers.

Versez les litchis égouttés dans un saladier, ajoutez les autres fruits, le sucre, le jus de citron et l'Arome. Mélangez, placez 1 heure au réfrigérateur.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour une salade de fruits plus colorée en été remplacez la pomme et la poire par de la mangue et de la pastèque.

Ce dessert léger vous fera bénéficier de la richesse des fruits en vitamine C et en fibres.

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