Salade de riz, tomates, maïs olives et dés de jambon

Name: Salade de riz, tomates, maïs olives et dés de jambon
Prep time: 5 s
Cook time: 10 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 150 g de riz blanc cru; 1 boîte de maïs; 2 tomates; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive; 150g de Dés de Jambon; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 1 concombre; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 10 olives noires

15 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

150 g de riz blanc cru

1 boîte de maïs

2 tomates

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

150g de Dés de Jambon

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

1 concombre

1 cuillère à soupe de jus de citron

10 olives noires

Glucides	40.1 g
Energie	279.4 kcal
Matières Grasses	7.8 g
Fibres	3 g
Protéines	13.6 g
Graisses saturées	1.4 g
Sodium	926.1 mg
Sucres	4.4 g

Faites cuire le riz 10 minutes dans l'eau bouillante et laissez refroidir.

Pelez et coupez le concombre en petits dés. Epépinez les tomates et coupez-les en dés. Haché finement au couteau les olives.

Mélangez tous les ingrédients avec l'arôme MAGGI et le jus de citron. Placez au frais 30 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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