Titre

Soupe d'épinards au râpé de jambon

SRH Times
20 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
500 g d'épinards hachés surgelés
150 g de Râpé de Jambon Fumé
100 ml de crème liquide
1 petite gousse d'ail
Quelques croûtons
200 ml d'eau
Nutriments
Glucides 14.1 g
Energie 157.3 kcal
Matières Grasses 6.9 g
Fibres 3 g
Protéines 12.1 g
Graisses saturées 3.5 g
Sodium 1061.6 mg
SRH Times
20 min

Faites cuire les épinards dans une casserole avec l’ail, le bouillon de volaille, l'eau à couvert pendant 10 min environ. Lorsqu’ils sont cuits, ajoutez la crème et mixez.

Versez dans des assiettes à soupe, répartissez le jambon et les croûtons.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques brisures de fromage de chèvre au moment de servir.

Une recette idéale pour le soir, régalez-vous sans complexe!