Soupe de légumes et billes de chèvre

25 min

4

Ingrédients

300 g de courgettes

300 g de carottes

1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI

100 g de fromage de chèvre frais

50 g de croutons de pain

1 petite pomme de terre

1 litre d'eau

Glucides	21.2 g
Energie	171.2 kcal
Matières Grasses	6.5 g
Fibres	3.8 g
Protéines	8.2 g
Graisses saturées	3.9 g
Sodium	750.1 mg
Sucres	6.7 g

Pelez et coupez les légumes en morceaux.

Faites-les cuire dans l’eau bouillante 15 minutes. Mixez et ajoutez le bouillon.

Laissez cuire 1 minute et mélangez. Servez avec les croutons et les billes de chèvre

Sylvie nutritionniste Nestlé

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec des trances de jambon plan pour un repas complet !

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Portion de Légumes/Fruits

Moins de 300 calories

Source de protéines

Source de fibres

Peu sucré

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