Spaghetti bolognaise Bio

Name: Spaghetti bolognaise Bio
Prep time: 10 s
Cook time: 25 s
Total time: 35 s
Yield: 4
Ingredients: 250 g de spaghetti; 1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI; 400 g de bœuf Haché à 15% MG; 1 oignon; 400 g de concassée de tomates; 70 g de concentré de tomates; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

35 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

250 g de spaghetti

1 cube de Bouillon KUB BIO Bouquet Garni MAGGI

400 g de bœuf Haché à 15% MG

1 oignon

400 g de concassée de tomates

70 g de concentré de tomates

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

Glucides	56.8 g
Energie	537.4 kcal
Matières Grasses	21.5 g
Fibres	5.1 g
Protéines	28.6 g
Graisses saturées	6.7 g
Sodium	620.2 mg
Sucres	7.8 g

Epluchez et hachez l’oignon, faites le revenir avec l’huile dans une casserole, ajoutez la viande et poursuivez la cuisson 5 minutes.

Ajoutez la concassée de tomates, le concentré, le bouillon bouquet garni et laissez mijoter 10 minutes. Poivrez.

Faites cuire les pâtes, égouttez-les et ajoutez la sauce.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre recette de spaghetti bolognaise d'emmental râpé ou de parmesan.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de spaghetti bolognaise d'une salade et terminez le repas par un laitage et un fruit.

Spaghetti bolognaise Bio

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