Titre
Tarte aux noix de Saint Jacques
Ingrédients
Ingrédients
300 g de noix de Saint-Jacques
1 rouleau de Pâte Brisée
2 carottes
1 tomate
2 œufs
200 ml de lait demi-écrémé UHT
1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche ciselée
1 cuillerée à café de paprika
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides | 18.6 g |
Energie | 192.2 kcal |
Matières Grasses | 8.7 g |
Fibres | 1.6 g |
Protéines | 9.3 g |
Graisses saturées | 3.3 g |
Sodium | 572.7 mg |
Sucres | 4.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Décorez avec du persil haché qui, en plus de son petit goût vous apporte une touche de vitamine C.
Cette entrée saura se montrer relativement légère et vous apporte déjà une partie des éléments nutritionnels indispensables à votre bien être.
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