Tartines melon concombre fraises à la ricotta

Name: Tartines melon concombre fraises à la ricotta
Prep time: 10 s
Cook time: 3 s
Total time: 13 s
Yield: 8
Cuisine: européen,méditerranéen
Ingredients: 1 melon; 1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI; 1 concombre; 8 tranches de pain de seigle; 250 g de ricotta; 10 fraises

13 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

1 melon

1 bâtonnet de Bouillon KUB OR MAGGI

1 concombre

8 tranches de pain de seigle

250 g de ricotta

10 fraises

Glucides	40.3 g
Energie	235.1 kcal
Matières Grasses	4.6 g
Fibres	5.2 g
Protéines	9.4 g
Graisses saturées	2 g
Sodium	601.6 mg
Sucres	14.6 g

Coupez le concombre et les fraises en dés. Faites des billes de melon à l'aide d'une cuillère à bille de melon. Emiettez le bouillon dans la ricotta.

Faites griller le pain. Coupez-le en biseau et répartissez dessus la ricotta.

Ajoutez dessus le mélange de fruits et légumes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez de menthe ciselée.

Ajoutez du jambon pour une tartine complète !

Tartines melon concombre fraises à la ricotta

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