Titre

Velouté de panais et butternut Cookeo

SRH Times
18 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 g de panais
1 kg de courge butternut
700 g de potiron
700 ml d'eau
200 ml de lait de coco
Nutriments
Glucides 38.6 g
Energie 267.6 kcal
Matières Grasses 12.9 g
Fibres 9.5 g
Protéines 5.4 g
Graisses saturées 11 g
Sodium 1044.5 mg
Sucres 14.8 g
SRH Times
18 min

Pelez et coupez les légumes en gros cubes.

Mettez tous les ingrédients dans la cuve sauf le lait de coco et faites cuire 8 minutes en mode cuisson rapide. Mixez et servez.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le panais par du celeri.

Un potage qui vous apporte 2 portions de légumes !!