Titre
Bavarois au chocolat et aux agrumes
Ingrédients
Ingrédients
3 oranges non traitées
500 ml de lait demi-écrémé UHT
300 g de sucre ( 50 G pour la crème+250 g pour la caramel
5 jaunes d'œufs
200 ml de crème liquide
10 demi-feuilles de gélatine
1 citron vert
1 citron jaune
500 ml d'eau
Nutriments
Glucides | 65.1 g |
Energie | 452.7 kcal |
Matières Grasses | 17.3 g |
Fibres | 4.2 g |
Protéines | 10.8 g |
Graisses saturées | 8.9 g |
Sodium | 102.7 mg |
Sucres | 60.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour une décoration encore plus chocolatée et exotique, n'hésitez pas à napper partiellement de chocolat fondu des kumquats (oranges naines de Chine, que vous trouverez au rayon fruits exotiques).
Peu caloriques, les agrumes contiennent de la vitamine C.