Titre

Bavarois orange chocolat blanc

SRH Times
80 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
250 g de fromage blanc battu
100 ml de lait demi-écrémé UHT
2 oranges
3 biscuits type petit beurre
2 feuilles de gélatine
Nutriments
Glucides 30.6 g
Energie 270.4 kcal
Matières Grasses 13.2 g
Fibres 1.8 g
Protéines 8.1 g
Graisses saturées 7.7 g
Sodium 67 mg
Sucres 26.6 g
SRH Times
80 min

Faites fondre le chocolat cassé en morceaux avec 4 cuillerées à soupe d'eau pendant 1 min 30 à 500 Watts. Faites ramollir les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide.

Faites chauffer le lait au four à micro-ondes 1 minute puissance maxi et ajoutez-y la gélatine égouttée, mélangez.

Incorporez le lait au chocolat puis ajoutez le fromage blanc.

Tapissez 6 ramequins de papier sulfurisé et déposez au fond des segments d'orange pelée à vif, versez dessus la préparation au chocolat. Emiettez les biscuits et répartissez-les dessus.

Placez vos ramequins au réfrigérateur au moins 1 heure. Démoulez délicatement.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Selon les saisons remplacez les oranges par des framboises fraîches.

Pour une recette plus raisonnable en calories, privilégiez du fromage blanc à 20 voir à 0 % de MG plutôt qu'à 40%...