Titre
Bavarois poire chocolat
Ingrédients
Ingrédients
200 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
30 g de beurre
2 poires
3 feuilles de gélatine
2 cuillerées à café de sucre glace
1 cuillerée à café de pralin
Nutriments
Glucides | 23.7 g |
Energie | 256.2 kcal |
Matières Grasses | 16.2 g |
Fibres | 3.4 g |
Protéines | 4.6 g |
Graisses saturées | 9.5 g |
Sodium | 29.6 mg |
Sucres | 19.3 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez aussi remplacer le glaçage par une ganache, retirez le beurre et ajoutez 50 ml de crème liquide.
Pour une recette encore plus légère remplacez le fromage blanc à 20% par du 0% et au lieu de recouvrir de chocolat, faites un quadrillage en chocolat ou des zébrures.