Titre

Bouillon de légumes vermicelles et sa tartine de saumon et courgettes

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 pavés de saumon
4 tranches de pain de seigle
1 courgette
1 boule de mozzarella
8 feuilles de basilic
Nutriments
Glucides 26.9 g
Energie 336 kcal
Matières Grasses 15.5 g
Fibres 2.6 g
Protéines 21.3 g
Graisses saturées 6 g
Sodium 1070.4 mg
Sucres 5.6 g
SRH Times
30 min

Faites toaster le pain. Disposez dessus des lanières de jambon, des allumettes de courgette et de la mozzarella. Salez.

Faites cuire sous le grill chaud 5 minutes. Ajoutez du basilic ciselé.

Faites cuire la soupe selon le mode d'emploi et servez avec une tartine.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez la mozzarella par de la feta !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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