Titre
Brochettes de fruits frais aux 2 chocolats
Ingrédients
Ingrédients
3 abricot bien mûrs
12 fraises
12 grains de raisins blancs
8 cuillerées à soupe de sucre
2 cuillerées à soupe de lait demi-écrémé UHT
2 cuillerées à soupe d'eau
1 cuillerée à soupe de noix de coco en poudre
Nutriments
Glucides | 48 g |
Energie | 310.6 kcal |
Matières Grasses | 12.4 g |
Fibres | 3.3 g |
Protéines | 2.8 g |
Graisses saturées | 7.6 g |
Sodium | 22.4 mg |
Sucres | 44.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Tu peux conserver les brochettes d'abricots et de fraises au réfrigérateur un jour, mais pas celles aux raisins blancs car le caramel n'aime pas l'humidité du réfrigérateur !
Une façon ludique et gourmande de faire déguster des fruits à vos enfants tout au long de l'année. En hiver, choisissez des pommes, des bananes et de l'ananas pour un bon apport en vitamines.