Titre
Chaussons aux fruits et chocolat
Ingrédients
Ingrédients
1 rouleau de Pâte feuilletée
1 banane
1 orange
1 poire
1 jaune d'oeuf
1 cuillerée à soupe de pralin
Nutriments
Glucides | 45.6 g |
Energie | 425.6 kcal |
Matières Grasses | 23.3 g |
Fibres | 5.1 g |
Protéines | 8.1 g |
Graisses saturées | 9.7 g |
Sodium | 265 mg |
Sucres | 20.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour varier et selon tes goûts, remplace le pralin par de la noix de coco râpée ou des amandes effilées grillées.
Pour une recette plus légère remplace la pâte feuilletée par une double feuille de brick et fais cuire 6 minutes dans un four que ta maman aura préchauffé à TH.7/8 (220°C)