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Glucides | 38.3 g |
Energie | 321.3 kcal |
Matières Grasses | 14.5 g |
Fibres | 2.2 g |
Protéines | 8.4 g |
Graisses saturées | 7.9 g |
Sodium | 96.9 mg |
Sucres | 23.1 g |
Vous pouvez ajouter des petits morceaux de fruits dans la crème pâtissière (framboises fraîches, dés de poires ou dés d'ananas, selon la saison).
Nutritionnellement, cette recette est assez "modérée". Ni trop calorique, ni trop légère, c'est donc à vous d'être raisonnable si vous souhaitez faire attention à votre ligne !