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Glucides | 20.2 g |
Energie | 221.6 kcal |
Matières Grasses | 11.9 g |
Fibres | 1.3 g |
Protéines | 8 g |
Graisses saturées | 6.7 g |
Sodium | 88.2 mg |
Sucres | 4.9 g |
Vous pouvez remplacer la noix de coco par 1 grosse cuillerée à soupe de pralin.
Petite astuce diététique : préférez, pour la réalisation de la crème pâtissière, du lait écrémé plutôt qu'entier. Ce sont toujours quelques calories gagnées !