Titre

Clafoutis aux abricots

SRH Times
45 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
10 abricot
1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré
4 œufs
125 g de poudre d'amandes
100 g de sucre en poudre + 2 cuillerées à soupe de sucre
2 cuillerées à soupe de farine
1 cuillerée à soupe d'eau
Nutriments
Glucides 40.7 g
Energie 390.5 kcal
Matières Grasses 19.5 g
Fibres 3.6 g
Protéines 15.3 g
Graisses saturées 5.2 g
Sodium 131.1 mg
Sucres 31.4 g
SRH Times
45 min

Préchauffez votre four Th.6 (200°C).

Dans un saladier, battez les oeufs et les 100 g de sucre.

Ajoutez le Nescafé dilué dans l'eau, puis la farine. Mélangez bien.

Versez le lait concentré petit à petit en mélangeant. Ajoutez la poudre d'amandes.

Coupez les abricots en deux, dénoyautez-les et coupez-les en dés.

Versez la préparation dans un moule à manqué beurré et répartissez dessus les dés d'abricots.

Saupoudrez de sucre et faites cuire environ 30 minutes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Le saviez-vous ? Ce clafoutis est une spécialité à base de lait et de 4 oeufs. Vous pouvez ensuite selon vos envies, salées ou sucrées, réaliser des flans de légumes, de poisson, de fruits...

Profitez de la pleine saison des abricots pour réaliser ce dessert énergétique qui vous apporte les protéines et le calcium du lait concentré avec moins de matières grasses que la crème fraîche mais tout autant d'onctuosité.