Titre
Clafoutis abricots café
Ingrédients
Ingrédients
10 abricots
1 boîte de 410 g de lait concentré non sucré
4 œufs
125 g de poudre d'amandes
100 g de sucre en poudre + 2 cuillerées à soupe
1 noix de beurre
2 cuillerées à soupe de farine
1 cuillerée à soupe d'eau
Nutriments
Glucides | 40.7 g |
Energie | 402.4 kcal |
Matières Grasses | 20.9 g |
Fibres | 3.6 g |
Protéines | 15.4 g |
Graisses saturées | 6 g |
Sodium | 131.2 mg |
Sucres | 31.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez un peu de cannelle, remplacez les abricots par des pommes: succulent aussi !
La couleur de l'abricot est due à des pigments appelés carténoïdes, et notamment au carotène qui intervient dans la vision. Continuez à manger des fruits et légumes colorés pour garder la vue !
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