Titre
Crème anglaise chocolat spéculoos et brochettes de fruits
Ingrédients
Ingrédients
900 ml de lait demi-écrémé UHT
12 fraises
2 bananes
10 biscuits spéculoos
3 jaunes d'oeufs
1 cuillerée à café bombée de fécule de maïs
Nutriments
Glucides | 41.7 g |
Energie | 314.7 kcal |
Matières Grasses | 12.9 g |
Fibres | 2.8 g |
Protéines | 8.5 g |
Graisses saturées | 6.8 g |
Sodium | 100.2 mg |
Sucres | 25.6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Les Spéculoos sont des biscuits au sucre roux et à la cannelle. Si vous ne les trouvez pas en rayon, prenez d'autres biscuits sablés à la cannelle.
La sauce qui accompagne ces brochettes est très gourmande. Faites-vous plaisir et soyez raisonnables lors des autres repas.