Titre
Crème coco ananas et croustillant au pralin
Ingrédients
Ingrédients
½ ananas frais
150 ml de lait de coco
100 ml de lait demi-écrémé UHT
50 g de crêpes dentelles
3 jaunes d'œufs
1 cuillerée à soupe de sucre
1 cuillerée à soupe de noix de coco râpée
1 cuillerée à café de sucre roux
Nutriments
Glucides | 22 g |
Energie | 212 kcal |
Matières Grasses | 11.8 g |
Fibres | 2 g |
Protéines | 5.4 g |
Graisses saturées | 7.1 g |
Sodium | 147.9 mg |
Sucres | 15.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez aussi présenter la tuile croustillante coupée en deux sur le ramequin.