Titre
Crème onctueuse au chocolat et au sésame grillé
Ingrédients
Ingrédients
300 ml de crème liquide
100 ml de lait demi-écrémé UHT
3 gressins
2 cuillerées à soupe de graines de sésame
Nutriments
Glucides | 20.3 g |
Energie | 300 kcal |
Matières Grasses | 22.1 g |
Fibres | 2.7 g |
Protéines | 4.4 g |
Graisses saturées | 12.1 g |
Sodium | 47.1 mg |
Sucres | 18.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez ajouter quelques morceaux de fruits en accompagnement.
Calcium de la crème et du lait, magnésium du chocolat profiter pleinement de cette délicieuse crème.