Titre
Crêpes au chocolat et glace vanille
Ingrédients
Ingrédients
125 ml de lait demi-écrémé UHT
4 boules de glace à la Vanille
100 g de farine
1 œuf
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
1 sachet de sucre vanillé
20 g d'amandes effilées
Nutriments
Glucides | 43.1 g |
Energie | 395.7 kcal |
Matières Grasses | 20.5 g |
Fibres | 3.3 g |
Protéines | 9 g |
Graisses saturées | 7.9 g |
Sodium | 55.3 mg |
Sucres | 21.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour un peu plus de couleurs, vous pouvez décorer vos aumônières avec des zestes de citron vert que vous disposerez autour.
Oui, cette recette est assez énergétique ! Régalez-vous mais faites attention aux repas suivants !!