Titre
Croquants au chocolat blanc et fruits secs
Ingrédients
Ingrédients
2 cuillerées à soupe d'amandes effilées
1 cuillerée à soupe de noisettes décortiquées
Nutriments
Glucides | 13.1 g |
Energie | 150.2 kcal |
Matières Grasses | 9.9 g |
Fibres | 0.8 g |
Protéines | 2.5 g |
Graisses saturées | 4.7 g |
Sodium | 20.1 mg |
Sucres | 12.3 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Pour verser facilement le chocolat blanc sur les amandes, mets ton chocolat dans un sac congélation et coupe le coin du sachet, ce qui te permettra de faire comme une poche à douilles.
Les fruits secs comme les noisettes ont des propriétés anti-oxydantes, contiennent des acides gras mono insaturés et des fibres.... Alors n'hésitez pas à déguster cette recette mais avec modération et surtout pensez à bouger en famille!