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Glucides | 52.6 g |
Energie | 459 kcal |
Matières Grasses | 24.6 g |
Fibres | 5.2 g |
Protéines | 6.2 g |
Graisses saturées | 14.2 g |
Sodium | 137.5 mg |
Sucres | 27.2 g |
Remplacez la pomme et la poire par des fraises.
Du magnésium et du calcium, voilà ce que vous apporte cette recette gourmande. On veillera juste à alléger le menu pour rééquilibrer la balance énergétique en commençant, par exemple, à diminuer la quantité de matières grasses de votre crème. Pour moins de calories, vous aurez autant de calcium, une belle astuce nutrionnelle !