Titre
Fraises croquantes au jasmin
Ingrédients
Ingrédients
4 Feuilles de Brick
2 Yaourts à la Grecque nature
250 g de fraises
4 cuillerées à soupe de sucre
1 cuillerée à soupe de thé au jasmin
Nutriments
Glucides | 38.9 g |
Energie | 231.2 kcal |
Matières Grasses | 5.4 g |
Fibres | 2.1 g |
Protéines | 7.4 g |
Graisses saturées | 2.6 g |
Sodium | 209.9 mg |
Sucres | 22.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Si vos fraises ne sont pas assez sucrées, pensez à les saupoudrer d'un peu de sucre en poudre après les avoir émincées.
Les fraises sont des fruits peu énergétiques et riches en vitamine C. L'association du yaourt à la grecque avec le jasmin fait de ce dessert estival une préparation légère et savoureuse.