Gratinées à l'orange, chocolat et citron vert

Name: Gratinées à l'orange, chocolat et citron vert
Prep time: 25 s
Cook time: 15 s
Total time: 40 s
Yield: 6
Ingredients: 3 oranges; 150 g de Chocolat NESTLE DESSERT Noir; 4 œufs; 400 ml de lait demi-écrémé UHT; 80 g de sucre; 1/2 citron vert; 1 cuillerée à soupe de farine; une noix de beurre

40 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

3 oranges

150 g de Chocolat NESTLE DESSERT Noir

4 œufs

400 ml de lait demi-écrémé UHT

80 g de sucre

1/2 citron vert

1 cuillerée à soupe de farine

une noix de beurre

Glucides	44 g
Energie	339 kcal
Matières Grasses	13.9 g
Fibres	4.5 g
Protéines	10 g
Graisses saturées	7.2 g
Sodium	85.7 mg
Sucres	37.7 g

Préchauffez votre four Th.6/7 (200°C). Lavez et pelez les oranges à vif. Séparez les quartiers.

Dans un saladier, mélangez le sucre, les œufs, le lait et la farine.

Lavez et râpez le zeste du demi citron et ajoutez-le. A l'aide d'un grand couteau, hachez le chocolat.

Versez la préparation dans les plats à gratin beurrés. Ajoutez dessus les quartiers d'orange puis les pépites de chocolat. Faites cuire 12 à 15 minutes dans votre four.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez une cuillerée à soupe d'amande en poudre dans votre préparation.

Une recette assez équilibrée, qui plaira aux enfants (et aux parents !) et qui apporte la juste quantité de protéines, glucides, lipides, calcium... et gourmandise bien sûr !

Gratinées à l'orange, chocolat et citron vert

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