Titre
Lasagne 1 personne
Ingrédients
Ingrédients
3 à 4 feuilles de lasagnes
100 g de bœuf Haché à 15% MG
1 petit oignon
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
400 g de pulpe de tomates
20 g d'emmental râpé
Nutriments
Glucides | 85.5 g |
Energie | 858.7 kcal |
Matières Grasses | 41.5 g |
Fibres | 10.5 g |
Protéines | 41.6 g |
Graisses saturées | 16.1 g |
Sodium | 1720.6 mg |
Sucres | 34.4 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques feuilles de basilic ciselées à la sauce de vos lasagnes.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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