Titre

Milk shake aux fraises et chocolat blanc

SRH Times
5 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
200 ml de lait concentré non sucré
300 g de fraises
30 g de sucre
Des Glaçons
Nutriments
Glucides 25.3 g
Energie 190.4 kcal
Matières Grasses 8.2 g
Fibres 1.6 g
Protéines 4.9 g
Graisses saturées 4.9 g
Sodium 66.9 mg
Sucres 23 g
SRH Times
5 min

Lavez soigneusement les fraises et équeutez-les.

Mixez-les avec le lait concentré et le sucre.

Versez dans des verres et servez avec des glaçons entiers ou pilés. Parsemez de copeaux de chocolat blanc.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Selon la saison, variez les parfums en utilisant des fruits frais ou des fruits au sirop.

Ce délicieux et onctueux milk-shake pourra être bu aussi bien dans l'après-midi qu'à la fin d'un repas pour remplacer le dessert. En effet sa valeur énergétique correspond environ à celle d'un yaourt aux fruits au lait entier.