Titre
Mille-feuilles chocolat noisettes et ananas
Ingrédients
Ingrédients
100 g de dés d'ananas au sirop
150 ml de crème liquide
20 g de noisettes
2 Feuilles de Brick
1 cuillerée à soupe de noix de coco râpée
1 cuillerée à soupe bombée de sucre roux
1 noix de beurre
Nutriments
Glucides | 44.3 g |
Energie | 478.5 kcal |
Matières Grasses | 30.7 g |
Fibres | 5.2 g |
Protéines | 5.8 g |
Graisses saturées | 16.4 g |
Sodium | 140.3 mg |
Sucres | 33.1 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez aussi réaliser cette recette avec des dés de poires, des lamelles de mangues ou des litchees coupés en deux.
Les feuilles de bricks donnent du volume et de la légeté à ce dessert. Pour l'alléger en calories, remplacez la crème liquide par du lait concentré non sucré demi-écrémé, il contient seulement 4% de matière grasse !